こんばんは、2連休ダラダラ過ごしてしまった美ら助です。 どうしたら、このなーんにもやる気が起きない状態から 脱出できるのでしょうか(-.-) とりあえず、昨日宣言したように運動を開始しました('◇')ゞ と言ってもやっぱり自分に甘ーい私は 起床してから18…

こんばんは。 今日改めて自分の体型に幻滅している美ら助です('Д') 転職する前に実は婚活アプリで婚活をしていたので ダイエットを頑張って、-6㎏減量したんです （婚活していたことは今後書いていきたいと思います） それが転職後、あっという間にリバウン…

こんばんは、美ら助です。 来訪してくださった方ありがとうございます。 実家に帰省する前の約10日間ですが、 ダイエットにチャレンジしていました。 短期間で結果が出したかったので いろいろと調べ、三日坊主の私でも 頑張ればできるかな～ってチャレンジ…